Lansia yang rutin mengikuti senam lansia mempunyai sedikit durasi tidur yang lebih tinggi yaitu 4,58 jam (Tabel 2). Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa lansia wanita yang mengikuti senam lansia secara rutin memiliki skor total PSQI 2,11 poin lebih rendah daripada yang mengikuti senam, tetapi tidak rutin.


Kode yang akan kalian sisipkan

Membuat posting memang menyenangkan. Terlebih lagi membuat kota kode html di halaman postingan blog.
Lihat Contoh

<div style=”border: 1px solid #444; padding: 10px; background-color: #eaeaea; text-align: left;”> Kode Script Anda Di Sini </div> Kode yang akan kalian sisipkan